「外部インプット」と「外部アウトプット」

外(環境)から内(人)へ入ってくるのを「外部インプット」、

内(人)から外(環境)へ出ていくものを「外部アウトプット」としています。

詳細を以下で説明します。 

◆人にまつわる流れの整理

私たちは見たり、食べたり、話したりしますが、

これを流れの観点で整理をします。

自分の脳内・気持ち、体内を「内部」、

部屋や相手、テレビ・パソコンなどの自分以外を「外部」とすると、

この図のように整理できます。

外から内へ入ってくるのを「インプット」、

中から外へ出ていくものを「アウトプット」です。

◆具体的なインプット・アウトプット

大別するとインプット・アウトプットは

「情報」「物質」「その他」があります。

分類	インプット	アウトプット
情報	人の様子や新聞・テレビ・ SNSを見る 人の話や音楽を聞効く	人に話す、振る舞い SNSで発信する
物質	基本は食べ物。 他に、空気、微生物、花粉など、 実体をもって入ってくるもの	汗やくしゃみ、排せつ物
その他	お金や仕事、タスク、所有物	お金や仕事、タスク、所有物

上の表の「情報」「物質」はイメージ描きやすいと思います。

実際に心が動いたり、体から出入りしているのを体感していますので。

「その他」は、

少しややこしいですが、

私の所にある、他人の所にある、と自他の認識で成り立つものです。

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